Você está em dia com seu sono?Muitas pessoas se perguntam porque não estão dormindo bem à noite.Temos algumas respostas para essa questão… Você pode não perceber, mas, a correria do dia a dia, uma alimentação inadequada, preocupações e ansiedade são fatores que desencadeiam a falta de sono. Nosso organismo entra em desequilíbrio e aí começam […]
Nos dias de hoje, mesmo com a facilidade dos Fast foods por todos os lados, ainda é possível focar no que é saudável e no que faz bem à nossa saúde. A procura por hábitos naturais e saudáveis vem crescendo muito nos últimos anos e a alimentação é uma delas. As pessoas passaram a não […]
Os casos de câncer de pele vem crescendo no Brasil devido aos altos índices de raios ultravioletas que passam pelos buracos da camada de ozônio.Por isso, é importante ficar atento aos sinais da sua pele e tomar os cuidados necessários. A exposição solar excessiva ao longo da vida faz com que os raios ultravioletas UVA […]