Por volta dos 45 anos de idade, os hormônios femininos tendem a diminuir e, consequentemente, surge a fase do climatério. Essa fase, anterior à menopausa, é marcada pelo início de sintomas como os famosos fogachos, perda da libido e falha da menstruação.A transição para a menopausa geralmente começa dos 45-55 anos, até chegar nessa etapa […]
Melasma é o surgimento de manchas escuras no rosto. Ele pode ocorrer por alterações hormonais durante a gravidez ou diante exposição prolongada ao Sol. Por conta disso, o Melasma é muito mais prevalente em mulheres do que homens e, por isso, devemos sempre observar o aparecimento das manchas! Elas aparecem principalmente em região de bochechas, […]
Você está em dia com seu sono?Muitas pessoas se perguntam porque não estão dormindo bem à noite.Temos algumas respostas para essa questão… Você pode não perceber, mas, a correria do dia a dia, uma alimentação inadequada, preocupações e ansiedade são fatores que desencadeiam a falta de sono. Nosso organismo entra em desequilíbrio e aí começam […]
Nos dias de hoje, mesmo com a facilidade dos Fast foods por todos os lados, ainda é possível focar no que é saudável e no que faz bem à nossa saúde. A procura por hábitos naturais e saudáveis vem crescendo muito nos últimos anos e a alimentação é uma delas. As pessoas passaram a não […]
Os casos de câncer de pele vem crescendo no Brasil devido aos altos índices de raios ultravioletas que passam pelos buracos da camada de ozônio.Por isso, é importante ficar atento aos sinais da sua pele e tomar os cuidados necessários. A exposição solar excessiva ao longo da vida faz com que os raios ultravioletas UVA […]